EL PODER DE LA PALABRA HABLADA

En todos los textos sagrados se hace referencia al poder que tiene la palabra, así en la Biblia (cito este libro ya que nos es más conocido) podemos leer: En el principio ya existía la Palabra y aquel que es la Palabra estaba con Dios y era Dios. Por medio de Él Dios hizo todas las cosas: nada de lo que existe fue hecho sin Él (Juan 1:1-3) recordándonos la divinidad de la palabra, también tenemos el famoso : "Y el Verbo se hizo carne y habitó entre nosostros" o "Aquel que es la Palabra se hizo hombre y vivió entre nosotros" (Juan 1:14), quedando por sentado que las palabras son poderosas y representan a Hijo, por ello nosotros nos llamamos Hijos de Dios. En la tradición Védica el OM es la palabra prima de la creación y así podemos seguir nombrando ejemplos pero el punto es claro.
Las palabras tienen vibración y esta vibración generera reacciones, actualmente la ciencia apoya esto que antes se concideraba solo una parte del misticismo. El Dr. Masaru Emoto ha hecho algunos estudios que muestran cómo las palabras y los pensamientos cambian los cristales del agua, para mayor información pueden entrar en este link: http://www.youtube.com/watch?v=j5ZE79NZSnQ&feature=related
Recuerden que el 70% del cuerpo humano está hecho de agua, por ende la vibración que emiten nuestras palabras y pensamientos influyen en nostros.
Otro estudio realizado en USA en el año 77 por Higgins, Rholes y Jones, demuestra como las palabras pueden inferir en nuestros juicios de valor: asi tomaron a dos grupos de estudiantes pidiéndoles que participen en un experimento en el cual se les pasaría unos translúcidos con color y ellos debían decir el color que vieran lo más rapido posible y luego repetir la palabra que oyeran en el fondo, al primer grupo se les decían adjetivos de valoración personal positivos por ejm. trabajador, exitoso, oportuno y al segundo grupo negativos ejm. perdedor, vago, insolente. Luego de esta prueba pasaron a otra ,que se les había decho era totalmente diferente para otro estudio allí se les entregaba un libreto con la historia de señor Juan X y ellos debía dar su opinión sobre dicho sujeto, de manera muy interesante y concluyente el primer grupo destacó las cosas positivas del sr. X mientras el segundo grupo solo logro enfocarse en lo negativo. Sin necesidad de analizar mucho nos damos cuenta que las palabras que usamos diarimente tienen una influencia directa en cómo vemos la vida, por ello la entrega de hoy va con el propósito de elevar la vibración de nuestro lenguaje, intentemos al menos por un día no emitir juicios de valor negativos contra nadie ni siquiera contra nosotros mismos, estoy segura que notarán la diferencia en sus actitudes frente a la vida, verán todo de mejor manera, como "el vaso medio lleno" o "la donna y no su agujero", porque las palabras tienen el poder de hechizar, no usemos nuestra boca para dañar cuando se hizo para CREAR, usemos nuestras palabras y pensamientos para construir un mundo más sano, menos prejuicioso, donde prime el amor.
La práctica de la meditación nos permite mantener el control sobre nuestros cuerpos y mentes, ya que nosotros no somos ni cuerpo ni mente somos SER, lo podemos lograr con perseverancia y disciplina, controlen sus pensamientos al menos 10 minutos al día antes de dormir, relajen sus cuerpos, concéntrense en su respiración, sientan como entra y sale, inhalan y exhalan sientan que entra dorado y sale plateado y notarán como su cuerpo y su mente docilemnte obedecen al SER. A través de la meditación fortalecemos la corteza prefrontal más conocido como tercer ojo, este nos da la voluntad necesaria para conseguir nuestros objetivos, dejar de lado el pesimismo y trabajar por conseguir nuestras metas.
Para mejorar nuestro sistema vibracional, el reiki, la imposición de manos o la sanación de aura son muy recomendables ya que tienen un efecto sobre el agua de nuestro cuerpo, mejorando nuestras actitudes ante la vida, abriendo paso para crecer en todo aspecto.
Nada que tenga real valor llega gratis, todo requiere un pequeño esfuerzo, pero vale la pena, les invito a practicar este decreto en las mañanas:

SOY RESPONSABLE DE LO QUE VEO
ELIJO LOS SENTIMIENTOS QUE EXPERIMENTO Y DECIDO EL OBJETIVO QUE DESEO ALCANZAR
Y TODO LO QUE PARECE SUCEDERME YO MISMO LO HE PEDIDO Y SE ME CONCEDE TAL COMO LO PEDÍ

con él alejamos al fantama de la victimización, haciéndonos responsables de nuestras propias vidas, sin dejar nada al azar, ahora ustedes tienen la posta, ustedes son dueños de su palabra si la usan en amor verán los resultados!

Un abrazo en Luz
Heyliette
para consultas y limpiezas de aura mis contactos:
2829-155 / 098312540
heyandradebon@hotmail.com

El estrés en la pareja

El estrés es considerado el mal del siglo y aunque hablamos de él constantemente, no conocemos su significado. El estrés es una defensa biológica de nuestro cuerpo que activa el sistema simpático y parasimpático, si lo vemos desde el punto de vista de la biología animal es una herramienta muy útil que les permite reaccionar de manera adecuada ante las situaciones de peligro, como por ejemplo la presencia de un depredador, se activan estos sistemas y la adrenalina producida prepara al animal para la huída o el ataque, logrando así una mayor supervivencia de la especie. En los seres humanos este proceso es bastante similar, sin embargo las presiones cotidianas principalmente aquellas que tienen que ver con la adquisición de dinero, nos mantienen en una presión constante de miedo y estrés que liberan epinefrina, noradrenalina y cortizol, lo cual puede ser muy útil en una situación emergente como la reacción adecuada frente a un accidente, pero si esos niveles hormonales se mantienen altos lo único que consiguen es alterar nuestro aparato inmunológico y arruinar nuestra relación de pareja.

Cuando llevamos nuestro estrés laboral a casa lo más probable es que suframos tensiones con la pareja y la familia. Este comportamiento es normal ya que emocionalmente con ella es con quién más a gusto nos sentimos y sabemos que nos soporta. Pero: ¿es justo para la pareja y para nosotros mismos hacernos esto? Obviamente no, lo primero es recordar que cuando nos enojamos en casa por alguna situación cotidiana no es eso lo que realmente nos molesta, sino el estrés del trabajo, para esto hay que estar muy atentos a lo que pensamos y sentimos, debemos ser honestos con nosotros mismos y aceptar el hecho de que las presiones del trabajo hacen que nos comportemos diferente. El estrés es miedo y ese miedo es lo que nos aleja del amor. Recordemos que lo opuesto al amor es el miedo y si lo sentimos es porque no estamos amándonos, generalmente cuando esto sucede tendemos a echarle la culpa de todo lo que sentimos y de todo lo que pasa a los demás, la pareja por ser la más cercana es quién recibe toda nuestra proyección de culpabilidad, de manera muy injusta y cómo en la escuela ejercitamos nuestra inteligencia racional más no la emocional, esto se convierte en un problema mayor, ya que la contraparte tampoco lo sabe.

La respiración es fundamental, al hacerlo logras centrarte, pero es importante que recuerdes que la respiración profunda no es en el pecho, sino dos dedos bajo el ombligo, usando el diafragma podemos perfeccionar está técnica. Cuando perdemos los estribos no respiramos, por ende no entra suficiente oxígeno al cerebro. Con una buena respiración el uso de nuestra voluntad aumenta, y eso nos permite tomar buenas decisiones.
Muchos se preguntarán cómo se puede manejar una pareja estresada, la respuesta es muy sencilla: con amor, una persona que reacciona agresiva es porque pide a gritos ser amada y aceptada. Cuando hablo de esto mucha gente me increpa diciendo, pero eso no le deja ninguna lección a tu pareja, entonces me permito recordar que en la pareja hay igualdad no son niños que deben ser educados, los adultos hablan no se castigan entre si, esa es una visión de lo llamamos "justicia", lastimosamente tiene asombroso parecido con la venganza, nada más alejado del amor, solo meditenlo por un momento.
Aprendan a comunicar sus inquietudes sin ser groseros o hirientes, no podemos pedir algo si primero no lo damos. En este caso también es importante respirar para no caer en la tentación de perder la paciencia. La idea es comunicarnos sabiamente a través del amor, no es lo mismo criticar y enojarse que decir las cosas suavemente y con cariño, sin exaltarnos, porque no podemos esperar que la ira del otro descienda al ver la nuestra, solo empeoraríamos las cosas y es ahí donde debemos ser concientes que somos artífices de nuestras propias vidas, porque decidimos cómo queremos vivir, si en paz o en el sueño del infierno.
Solo tengan presente que el tiempo que están enojados con su pareja, es valioso tiempo que no compartieron amándose y fue desperdiciado.
Una buena práctica es salir a la naturaleza para desfogar toda esa energía contenida, hacer deporte al aire libre los fines de semana, y dejar totalmente el estrés de lado, nada con presión ni horarios, aprendan a ser libres de estas ataduras del mundo actual, si las cosas no salen como esperan, respiren, siempre hay una razón, una causalidad.
Recomiendo practicar la meditación, yoga, o tahi chi, estas prácticas orientales ayudan a fortalecer nuestra corteza prefrontal, dándonos las herramientas para lograr sacar poco a poco el virus del estrés de nuestras vidas.

Si sienten que necesitan ayuda para manejar su propio carácter, pueden contactarme
heyandradebon@hotmail.com
2829155 / 098312540 Quito-Ecuador
para aquellas personas fuera de la ciudad o el país que deseen una cita también lo pueden hacer vía skype.

Un abrazo en Luz
Heyliette

La victimización

La victimización es una herramienta muy util para el ego. Es importante mirar desde afuera esta conducta, si sientes que eres víctima de la vida, es hora de tomar cartas en el asunto.

Recuerda que una persona que se victimiza todo e tiempo es porque necesita atiención, si tu vida siempre está bien y estás feliz, no hay nada novedoso que contar y te conviertes en una persona normal,"aburrida"...mientras si tu vida se parece a un culebrón eres el centro de atención. Mucho ojo con este comportamiento, muchas veces las víctimas no son más que victimarios disfrazados, esto se puede comprobar fácilmente con "el síndrome de la mujer golpeada" ; estás mujeres al verse victimizadas pueden ser muy peligrosas, incluso llegar a matar a su agresor. Con este cuadro nos queda más claro que nadie es víctima de nadie.
La clave ante esta actitud es la responsabilidad, solo cuando eres totalmente dueño de tu vida tienes la capacidad de hacer algo para cambiar tu situación, cuando decretas que eres una víctima estás renunciando a tu poder, se lo dejas a los demás de tal modo que siempre hay culpables de tu dolor.
Algunos se preguntarán qué hacer ante una persona que se victimiza, llenarse de mucha paciencia y darle amor, parece complicado pero hagan el intento, una persona que se victimiza solo busca algo de atención, no se ama a si mismo por ende si se le da ese plus al contrario de lo que creen, que es como "mal criarlos", se van calmando porque si no reciben atención hacen más escenas para recibirla. Vale que recuerden que el amor hace milagros porque nos permite cambiar la forma de mirar las cosas y en lugar de ver una persona molesta y negativa vemos una persona falta de amor propio y eso nos conduce a la compasión, no lástima, que es muy distinta.
Es importante resaltar que la victimización es una sistema de camuflage para el miedo, las personas que se ven como víctimas sienten que no tienen la fuerza para salir de esa situación se sienten imposibilitadas de tomar decisiones, de enfrentar sus propios miedos y es más facil encontrar chivos expiatorios para no hacerlo. Forzarlos no ayuda, solo el amor es capaz de sanar a estas personas, ellos mismos deben verlo, cuando decidan salir de ese estado lo harán por ellos mismos no por otros, en cambio si lo hacen por otro no es real sigue siendo sacrificio y por ende victimización.
Para los que sienten que ahora son víctimas de alguna situación, injusticia o persona, primero respiren, sientan su propio poder y trabajen cada día por ver las cosas buenas, toda experiencia nos trae aprendizaje, ya que nada es casual , todo se ajusta la causalidad y aunque ahora lo puedas ver, si tienes paciencia, tomas todo con humildad y sobre todo si buscas la manera de solucionarlo con ejecución de acciones, lograrás entender y con ello la sanación estará más cerca.
Mira en tu interior ahí está la fuerza.
Y si sientes que no puedes hacerlo sol@, puedes contactarme

a mi mail heyandradebon@hotmail.com
098312540 Quito - Ecuador
si estás fuera de la ciudad o el país también atiendo por skype

mira el ser maravilloso que eres
un abrazo en Luz

Heyliette

"Los que aman demasiado"

Es interesante constatar que en primer lugar el amor es uno solo y absoluto, es decir no hay manera de que sea algo más, no existe el "demasiado",cuando tenemos esta sensación es hora de parar y autoanalizarnos.

Para distinguir si este mal nos aqueja, lo primero es observar si nuestras acciones están determinadas por el sacrificio: la persona que ama demasiado siempre hará sacrificios por mantener el amor del ser querido. Aunque no es algo que concuerde con lo que hemos aprendido: no existe nada más alejado del amor que el sacrificio, ya que este representa pérdida y el Amor no experimenta pérdida, solo entrega y no espera a cambio y en ese dar se exalta.

Otro sintoma es la intranquilidad, la sospecha, aquella que roba la calma y no nos permite sobrellevar la cotidianidad, y a la larga nos acarrea problemas laborales, económicos y físicos.

La persona que ama demaciado, sufre; siempre esta pidiendo más, incapáz de reconocer al otro como persona, se hace completamente responsable de toda la relación, lo que le lleva a ser depresivo y autodestructivo; finalmente logra acabar con la relación que tanto atesora, porque aquello que más teme es un anhelo inconciente, al que atrae (recordemos el poder de la mente).
Una vez determinado el problema, hay que actuar para sanar. Lo primero es saber que la familia y los ancestros cuentan mucho en estos procesos, porque si falta o deja de existir alguno de ellos la existencia peligra, el conflicto puede hallarse en la confusión entre algún ancestro y el objeto del amor, e este caso el terapeuta es de suma ayuda.
Trabajar en el amor por sí mismo se convierte en una meta para aquellos que quieran salir del círculo vicioso de "los que aman demasiado". El valor de uno mismo tiene que darse en uno mismo, no puede venir de fuera: de cuánto soy amado o apreciado, ese valor no es más que una ilución, recuerden que deben apreciar y amar cada parte de sí mismos, lo bueno como lo malo, solo caundo podemos mirar nuestros defectos sin avergonzarnos somos capaces de superarlos para transformarnos mejores personas, esconderlos no resuelve el problema.
Tener presente que las personas no nos pertenecen, que no somos el centro del Universo y no todo gira en torno nuestro, es decir la otra persona también existe como tal y debe ser respetado su espacio, sus deciciones, el otro es responsable de sus errores; no es sus errores. Recordemos que todos nos equivocamos porque es humano y así con la experiencia crecemos y nunca debemos juzgar las experiencias ajenas, porque ese nos es nuestro papel ya que tampoco somos infalibles.
Reconciliar la energía, encontrar el Amor como una expresión de dos seres que en lugar de mirarse el uno al otro deciden mirar a un objetivo comun. La energía nos puso aquí como hombres y mujeres para hacernos compañia y ser felices no para atormentarnos y apricionarnos.
Liberándonos de todo prejuicio y dogma aprendamos la gran lección filosófica de amar a Dios sobre todas las cosas y al prójimo como a uno mismo, recordando que Dios no es un señor sentado allá lejos en el cielo, sino el Aliento Divino que vive dentro de nosotros, asi la afirmación cobra sentido: Solo somos capaces de amar en la medida en que nos amamos.

Un abrazo en Luz
Heyliette



Si necesitas ayuda para lidiar con estos temas, estoy gustosa de aterderte,
heyandradebon@hotmail.com
098312540 / 2829155